Hähnchen-Reis-Auflauf

Reisauflauf mit Hähnchen
➡️578 kcal- 41g Eiweiß ⬅️
⏰ 60 min

Zutaten

Das Rezept ergibtFür 4 Portionen:
-400gPortionen

• 400 gr. Reis
  -
• 2 Paprika
  -400g
• 400 gr. Hähnchengeschnetzeltes
  -300ml
• 300 ml Cremefine
  -500ml
• 500 ml Gemüsebrühe
  -
• 1 Dose gehackte Tomaten
  -100g
• 100 gr. geriebener Käse
  -Paprikapulver,
• Gewürze: Paprika, Knoblauch, Salz

1.

Zubereitung

1. Paprika kleinschneiden
   2.
2. Reis, Paprika und Hähnchen in eine Auflaufform geben
   3.
3. Cremefine, Gemüsebrühe, gehackte Tomaten und Gewürze miteinander vermengen und in die Auflaufform geben
   4.
4. 30 min bei 180 Grad in den Backofen
   5.
5. Ggf. Etwas Wasser nach geben
   6.
6. Mit Käse bestreuen
   7.
7. Weitere 20 min backen lassen 

Nährstoffe

• Brennwert: 0 kcal
• Kohlenhydrate: 0,0 gr.
• Eiweiß: 0,0 gr.
• Fett; 0,0 gr.