Hähnchen-Reis-Auflauf
Reisauflauf mit Hähnchen
➡️578 kcal- 41g Eiweiß ⬅️
⏰ 60 min
Zutaten
Das Rezept ergibtFür 4 Portionen:
-400gPortionen
400 gr. Reis
-
2 Paprika
-400g
400 gr. Hähnchengeschnetzeltes
-300ml
300 ml Cremefine
-500ml
500 ml Gemüsebrühe
-
1 Dose gehackte Tomaten
-100g
100 gr. geriebener Käse
-Paprikapulver,
Gewürze: Paprika, Knoblauch, Salz
1.
Zubereitung
Paprika kleinschneiden
2.
Reis, Paprika und Hähnchen in eine Auflaufform geben
3.
Cremefine, Gemüsebrühe, gehackte Tomaten und Gewürze miteinander vermengen und in die Auflaufform geben
4.
30 min bei 180 Grad in den Backofen
5.
Ggf. Etwas Wasser nach geben
6.
Mit Käse bestreuen
7.
Weitere 20 min backen lassen
Nährstoffe
Brennwert: 0 kcal
Kohlenhydrate: 0,0 gr.
Eiweiß: 0,0 gr.
Fett; 0,0 gr.